O INÍCIO DE ALGO NOVO
Flexibilidade, força e atenção plena Desbloqueie seu potencial!
Milhares de pessoas estão transformando suas vidas com o nosso método!
Imagine, transformar sua vida com menos de 20 minutos por dia.
- Mais de 50 aulas gravadas;
- Aula nova add toda semana;
- Pratica ao vivo toda semana;
- Praticas de 10 a 45 minutos.
CONHEÇA NOSSOS 3 PILARES
FUNCIONAL
Prática vigorosa que combina movimentos fluidos e força, promovendo equilíbrio e vitalidade.
FLOW
Modalidade fluida que conecta movimento e respiração, promovendo consciência corporal.
CALM
Posturas suaves e alongamentos profundos para melhorar a flexibilidade, aliviar tensões e reduzir o estresse.
SEU ESTÚDIO NA SUA MÃO
Treine a qualquer hora e em qualquer lugar. Onde e quando quiser, sem complicações.
O que estão dizendo sobre o curso?
Sheilla Castro
Aulas dinâmicas e instrutores motivadores. A plataforma me ajudou a transformar meu corpo e mente.
Nat Carvalho
Yoga prático e eficaz! Aulas rápidas que cabem na rotina e trazem resultados reais.
Fefa Colares
Senti meu corpo mais forte e flexível em poucas semanas. A plataforma é fácil de usar e as aulas são ótimas!
Praticar yoga é o melhor investimento em você mesmo.
Desenvolva sua concentração, presença e potencialize sua produtividade.
Diminua os sintomas
de estresse, ansiedade e depressão.
Transforme seu corpo em uma máquina de força, flexibilidade e resistência.
Desenvolva o autoconhecimento e aprenda a lidar com suas emoções.
Os benefícios do Yoga para a saúde física e mental são amplamente comprovados por diversos estudos científicos
Entenda abaixo!
Nunca pratiquei e agora?!
Nossa plataforma tem aulas para todos os níveis! Estarei com você passo a passo...
Iniciante
Nunca praticou nada e está iniciando agora!
Intermediário
Já estou sobre e até começou a praticar mas não deu continuidade.
Avançado
Já pratica a mais tempo e quer aprimorar!
Imagine começar todos os dias com a mente calma e o corpo cheio de energia...
Com o Yoga isso é possível!
LOCAL
Pratique onde e quando quiser
QUANTIDADE
2 novas aulas todas semana
ACESSO
Acesso ilimitado
AULAS
Aulas curtas e objetivas
Praticando poucos minutos por dia você pode transformar a sua saúde mental, física e emocional.
Prazer, André!
Como professor de Yoga com mais de uma década de experiência, percorreu diversos países, incluindo Índia, Indonésia e Inglaterra, em uma jornada contínua em busca de conhecimento e inspiração. Durante essas viagens, tive a honra de aprender com mestres incríveis, cada um trazendo uma perspectiva única que enriqueceu minha prática.
O Yoga não é apenas para quem tem tudo sob controle; pelo contrário, é uma ferramenta poderosa para encontrar equilíbrio e serenidade em meio aos desafios diários. Tenho plena certeza de que o Yoga pode proporcionar a mesma transformação positiva para você!
ESCOLHA O PLANO QUE COMBINA COM VOCÊ
